Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2014
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 29 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1544 kcal
|
Vet: 50,24g | Eiwit: 50,61g | Kolhy: 219,84g.
Ontbijt: Coffee with Milk, Canderel Stick, Future Life Smart Food. Lunch: Lindt Dark Chocolate Blueberry Intense, Turkish Delight, Kauai Hawaiian Chicken Wrap. Diner: California Rolls. Snacks/Andere: Coffee with Milk, Vanilla Ice Creams, Woolworths Chocolate Mousse. meer...
|
|
2507 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 10 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Hardlopen - 10 km/h - 5 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 5 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kimikoo's Gewicht Geschiedenis
|