tais.olives's Logboek, 10 feb 22

Crepioca com mussarela, tomate e azeitona :)
(Matando a vontade repentina de pizza rs)

Bekijk Dieet Kalender, 10 februari 2022:
1142 kcal Vet: 34,98g | Eiwit: 53,28g | Kolhy: 158,67g.   Ontbijt: DIA Coco Ralado Desidratado Parcialmente Desengordurado, Itambé Leite em Pó Desnatado, Banana Brasil Banana da Prata, Tirol Leite Integral, Sabor da Terra Semente de Chia, Molico Iogurte Triplo Zero Morango. Lunch: Arroz Parboilizado Cozido, Kikkoman Molho de Laranja Agridoce, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Mangas, Tomates Cereja, Pepino (com Casca). Diner: Sadia Mussarela, Ovo, Goma de Tapioca, Lacta Intense 60% Cacau Laranja. Snacks/Andere: Monster Energy Monster Khaos, Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar, Nectarinas, Lacta Bis Xtra (45g). meer...

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Reacties 
Coma a pizza rs. 2 fatias ou 3 não fará mal. Tente não comer muito tarde e faça exercícios no dia. Assim vc gasta bastante calorias para depois poder consumir as fatias. 1 vez ou outra não mata e nem atrapalha, o negócio é não comer 1 dia sim e um dia não, e não fazer atividades físicas.🥰 
10 feb 22 door lid: Fernanda Tangoda
Pretendo comer em breve kkk mas como não fiz exercícios nós últimos dias...  
10 feb 22 door lid: tais.olives

     
 

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