Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2022
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1707 kcal
|
Vet: 66,04g | Eiwit: 114,67g | Kolhy: 171,59g.
Ontbijt: Roshen Чёрный Шоколад 78%, Печенье Простое или на Кефире , Яблоко, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Морские Анчоусы, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Отруби Ржаные, Кефир 2,5%, Творог, Сырой Овощ. Lunch: Кедровые Орехи , Печенье Простое или на Кефире , Яблоко, Банан, Roshen Чёрный Шоколад 78%. Diner: Печенье Простое или на Кефире , Кальмар, Йошта, Мёд, Сыр с Плесенью, Квашеная Капуста, Сырой Овощ. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tovarishArtem's Gewicht Geschiedenis
|