Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2022
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1934 kcal
|
Vet: 73,42g | Eiwit: 135,63g | Kolhy: 189,84g.
Ontbijt: The Protein Works Whey Protein 80, Caffino Kopi Latte Premium , Putih Telur Matang, Tempe, Wortel Dimasak. Lunch: Wall's Avocado Choco & Mocha, Nasi Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Bakpao. Diner: KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Putih, Fiesta Kulit Ayam Goreng, Caffino Kopi Latte Premium Bold. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|