Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2022
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2146 kcal
|
Vet: 114,51g | Eiwit: 104,29g | Kolhy: 183,60g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко 3,2%, Капучино, Кофе Эспрессо, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Творог 5%, Пятерочка Банан, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, California Gold Nutrition Collagen Up 5000, Миндаль Миндаль, GEON Excellent Whey Шоколад. Lunch: Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Троекурово Котлеты Куриные по-Киевски. Snacks/Andere: Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Славянка Шоколад Степ Лесной Орех и Карамель, Красное Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Смирнова@Е's Gewicht Geschiedenis
|