Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2022
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 23,6 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1466 kcal
|
Vet: 54,76g | Eiwit: 86,08g | Kolhy: 156,49g.
Ontbijt: Самокат Творог "Пластовой" Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе (Эспрессо), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. Diner: Гречка Отварная, Фасолевый супчик по-монастырски, Помидоры, Котлеты из говядины по-домашнему, Meggle Патиссоны со Сливочным Сыром и Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Магнит Апельсин, Призма Яблоко Зеленое, Славянка Конфета Золотой Степ, Призма Яблоко Зеленое, Фабрика Имени Крупской Конфеты Северная Аврора. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DiscursMonger's Gewicht Geschiedenis
|