Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2014
|
90,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2509 kcal
|
Vet: 84,19g | Eiwit: 186,08g | Kolhy: 248,92g.
Ontbijt: REMA 1000 Blåbær Syltetøy, All Bran Regular, ekstra lett melk. Lunch: Egg, Multigrain Bread, Smoked Mackerel. Diner: Kylling, Brystfilet, Stekt I Fett. Snacks/Andere: Tine Norvegia, Multigrain Bread, Butter, Yoplait Dobbel 0% Blåbær, Almonds, Fjordland Risgrøt, Butter, Sugar. meer...
|
|
2833 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Autorijden - 35 minuten, Zitten - 2 uren en 25 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fleksnes's Gewicht Geschiedenis
|