Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2022
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
770 kcal
|
Vet: 41,69g | Eiwit: 82,55g | Kolhy: 13,79g.
Lunch: Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Uskumru. Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Turp, Tavuk Göğüs Eti. meer...
|
|
1960 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 6 minuten, Rusten - 14 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aminè's Gewicht Geschiedenis
|