Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2022
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1571 kcal
|
Vet: 76,96g | Eiwit: 117,19g | Kolhy: 106,24g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ирбитский Молочный Завод Творог 5%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, GEON Excellent Whey Шоколад, Миндаль Миндаль, Капучино, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Кофе Эспрессо, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Пятерочка Банан, California Gold Nutrition Collagen Up 5000. Lunch: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Троекурово Котлеты Куриные по-Киевски. Diner: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Andere: Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках с Черешней. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Смирнова@Е's Gewicht Geschiedenis
|