Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2022
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2206 kcal
|
Vet: 78,78g | Eiwit: 117,98g | Kolhy: 274,32g.
Ontbijt: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Яйцо, Яблоко, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Избенка Сыр Пошехонский. Lunch: Банан, Сельдерей, Помидоры, Избенка Сыр Пошехонский, Оливковое Масло, Лук, Куриное Филе, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Hortex Шампиньоны. Diner: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Яблоко, Капуста, ВкусВилл Ляпун с Ржаным Солодом, Перекресток Авокадо , Bonduelle Огурцы Маринованные, Белый Город Молоко 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GennadiiS's Gewicht Geschiedenis
|