Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2022
|
55,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1272 kcal
|
Vet: 43,04g | Eiwit: 66,74g | Kolhy: 89,42g.
Ontbijt: Whole Milk, Butter, Egg, Cheddar or American Type Cheese. Lunch: Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Sea Queen Imitation Crab Meat, Cottage Cheese. Diner: Baked or Boiled Polenta, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), American Value Green Beans (Canned), Publix Snapper. Snacks/Andere: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, White Table Wine, Skrewball Peanut Butter Whiskey. meer...
|
|
1463 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|