Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2022
|
54,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
619 kcal
|
Vet: 18,76g | Eiwit: 50,72g | Kolhy: 61,11g.
Ontbijt: Lumpia Ayam, Ubi Goreng, Nescafe Classic. Lunch: Bihun (Dimasak), Bayam, Sambel goreng ayam tahu, Tempe Goreng Tepung, Nasi Merah, Kerupuk Beras. meer...
|
|
1382 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yastyust's Gewicht Geschiedenis
|