Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2022
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1186 kcal
|
Vet: 52,83g | Eiwit: 96,87g | Kolhy: 76,34g.
Ontbijt: Кофе (Растворимое), Сарепта Масло Горчичное, Бурже Хлеб Цельнозерновой, Дядя Ваня Горох Консервированный , Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Свекла, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Пятерочка Помидоры, Grassan Сыр Лёгкий 30%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пекинская Капуста, Мистраль Красный Рис Отварной, Рыба Тушеная. Diner: Огородников Горчичное Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Пекинская Капуста, Красная Фасоль (Консервированная), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Кофе (Растворимое), Fine Food Черника Дробленая с Сахаром, Глобус Гурмэ Творог 3,2%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
анастаси80's Gewicht Geschiedenis
|