Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2022
|
53,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1756 kcal
|
Vet: 84,02g | Eiwit: 50,95g | Kolhy: 195,36g.
Ontbijt: Schär Körnerbrötchen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Marmelade, Butter. Lunch: Sprengel Edelste Pralinen, Apfelkuchen, Schlagsahne, Gekochte Pilze (mit Fett gekocht), Fix & Fertig Rahmsoße, Spätzle, Paniertes Schnitzel. Diner: Globus Nudelsalat mit Paprika & Erbsen. meer...
|
|
1811 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Koken - 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 40 minuten, TV Kijken - 4 uren, Rusten - 9 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmra1's Gewicht Geschiedenis
|