|
menurun karena mulai minum whey
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1366 kcal
|
Vet: 63,98g | Eiwit: 60,89g | Kolhy: 144,80g.
Ontbijt: Nutella Selai Coklat, Roti Putih. Lunch: Nasi Putih, Selat Solo. Diner: Mie Bakso. Snacks/Andere: Madu, Alpukat. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tasyazigy's Gewicht Geschiedenis
|