Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2014
|
46,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1332 kcal
|
Vet: 23,57g | Eiwit: 41,29g | Kolhy: 241,28g.
Ontbijt: Marmelade, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker, Milbona Magerquark, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Bäckerkrönung Gersterbrot. Lunch: Nestle Chai Latte, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Grüne Paprika, Florette Feldsalat, Gurke (mit Schale), Tomaten, TiP Kidney Bohnen, Radieschen, Kohlrabi, Ja! Delikatess Kochschinken, Möhren. Diner: Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Freshona Gurkensalat, Bäckerkrönung Gersterbrot, Kraft Miracle Whip Balance. Snacks/Andere: Gewöhnliche Grissini, Haribo Pinguine, Snickers Mini Snickers, Katjes Salzige Heringe, Wasser, Tee, Zuckermelone, Rote Paprika. meer...
|
|
1602 kcal
|
Activiteit:
Liegen - 25 minuten, Zitten - 3 uren en 40 minuten, Winkelen - 15 minuten, Bureauwerk - 6 uren en 35 minuten, Autorijden - 55 minuten, Slapen - 7 uren en 50 minuten, Stilstaan - 4 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pinguin1512's Gewicht Geschiedenis
|