Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2022
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
444 kcal
|
Vet: 14,76g | Eiwit: 30,86g | Kolhy: 48,19g.
Ontbijt: Bakwan, Ubi Goreng, Nescafe Classic. Lunch: Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Gudeg, Bayam, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. meer...
|
|
1377 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yastyust's Gewicht Geschiedenis
|