Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2022
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1160 kcal
|
Vet: 38,91g | Eiwit: 83,09g | Kolhy: 156,73g.
Lunch: Rotiboy Mexican Bun, Cempedak, Fukumi Beras Porang, Dada Ayam, Ceker, Telur Puyuh, Sayur Campuran. Diner: Nescafe Kopi Bubuk, Muscle First Whey Protein Isolate, Herwell Herslim. Snacks/Andere: Jambu Air. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
novitariati's Gewicht Geschiedenis
|