Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2022
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2315 kcal
|
Vet: 90,32g | Eiwit: 159,71g | Kolhy: 189,91g.
Ontbijt: Milk, Egg, Almonds , Butter , Oats . Lunch: 90%, Milk, Cocoa Powder, Nutella Choclate. Diner: White Rice, Baked or Broiled Mullet, Baked or Broiled Crab, Baked or Broiled Flounder, Shrimp. Snacks/Andere: Ice Cream, hersheys شوكلاتة, chocolate Galaxy Hazelnut جلاكسى بالبندق. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
youssefymg's Gewicht Geschiedenis
|