Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2022
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1172 kcal
|
Vet: 50,58g | Eiwit: 43,19g | Kolhy: 137,34g.
Ontbijt: Kıymalı Börek. Lunch: Mercimek Çorbası. Diner: Yoğurtlu Kereviz Salatası, İçli Köfte, Beyaz Peynir, Açma, Kıymalı Bamya, Tarhana Çorbası. Snacks/Andere: Lokum. meer...
|
|
2059 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aminè's Gewicht Geschiedenis
|