Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2022
|
48,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
924 kcal
|
Vet: 21,13g | Eiwit: 43,14g | Kolhy: 140,09g.
Ontbijt: BreadTalk Raisin Bread, Sambal Goreng Kentang, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Daging Sapi Panggang. Diner: Kalbe Slim & Fit French Vanilla, Bakso Daging Sapi, Wortel, Kubis Hijau Dimasak, Ayam Kecap, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Snacks/Andere: Sunpride Pisang Single, Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). meer...
|
|
1361 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 37 minuten, Rusten - 15 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
triaismatulhawa16's Gewicht Geschiedenis
|