Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2014
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 34,41g | Eiwit: 90,09g | Kolhy: 66,99g.
Ontbijt: Café, Ovo Frito, Danubio Requeijão Light, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Quaker Farelo de Aveia. Lunch: Risoto de Frango, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida). Snacks/Andere: Bohemia Cerveja Pilsen, Torresmo, Caipirinha. meer...
|
|
1534 kcal
|
Activiteit:
limpar a casa - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cristianes's Gewicht Geschiedenis
|