Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2022
|
50,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
970 kcal
|
Vet: 33,24g | Eiwit: 56,73g | Kolhy: 115,35g.
Ontbijt: Kecambah, Telur Rebus, Tempura Udang, Kerang Kukus atau Rebus, Nasi Putih. Lunch: Sambal Goreng, Telur Dadar, Sawi, Tempe Goreng, Nasi Putih. Diner: Telur Rebus, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Gula Pasir, Kimbo Kimbo Sosis Lauk Rasa Bakso Sapi, Indomaret Jamur Kuping, Kubis, Pakcoy, Telur, Shirataki Mie Basah Matang. Snacks/Andere: Pisang Kepok Rebus, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Gula Pasir, Nescafe Classic, A.T.B Milk Marie Biscuits. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vincentia vey's Gewicht Geschiedenis
|