|
ngegym (1jam 30menit)
plank day 8 (45s)
wo abs chloething 5menit karena punggung gk bersahabat.
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1029 kcal
|
Vet: 34,73g | Eiwit: 57,00g | Kolhy: 121,60g.
Ontbijt: Hatari Chocolate Flavour Cream Biscuit, Nasi Putih, Ayam Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng. Diner: Kerupuk Putih, Tempe Goreng, Ikan Mujair Goreng, Tahu Kukus, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Hatari Chocolate Flavour Cream Biscuit. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
salonpashott's Gewicht Geschiedenis
|