Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2022
|
48,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
954 kcal
|
Vet: 27,43g | Eiwit: 32,96g | Kolhy: 143,74g.
Ontbijt: BreadTalk Raisin Bread, Daging Sapi Panggang, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Diner: Phoseo Slim Phoseo Slim, Tumis Kangkung, Kaki Ayam, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Snacks/Andere: Bakwan, BreadTalk Raisin Bread, Sunpride Pisang Single. meer...
|
|
1367 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 37 minuten, Rusten - 15 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
triaismatulhawa16's Gewicht Geschiedenis
|