Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2022
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1256 kcal
|
Vet: 54,51g | Eiwit: 121,19g | Kolhy: 72,22g.
Ontbijt: Frango Assado, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa, Cenouras, Qualitá Tomate Grape, Carne do Peito de Frango. Diner: Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Friboi Carne Moída Patinho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa, Abacates. Snacks/Andere: Sonda Ameixa Vermelha. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lu Breginski's Gewicht Geschiedenis
|