Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2022
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3174 kcal
|
Vet: 158,36g | Eiwit: 121,60g | Kolhy: 315,90g.
Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Mulino Bianco Nastrine Cioccolato. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Emmental, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo 3 Cereali Riso Farro Orzo. Diner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Conad Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva, Emmental, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Soppressata di Calabria, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Snacks/Andere: Loacker Coconut, Activia Mix&Go Muesli Chia Quinoa Mandorle, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|