Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2022
|
50,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1003 kcal
|
Vet: 42,86g | Eiwit: 57,29g | Kolhy: 104,91g.
Ontbijt: Kecambah, Kecipir, Tahu, Tempe Goreng. Lunch: Gula Pasir, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Kecambah, Kerang Kukus atau Rebus, Nasi Putih. Diner: Telur, ABC Saus Tiram, Sunco Minyak Goreng, Indomaret Jamur Kuping, Sawi, Wortel Dimasak, Brokoli, Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging). Snacks/Andere: Palmia Margarin, Pisang Kepok Rebus, Khong Guan Saltines Vegetables Crackers, A.T.B Milk Marie Biscuits. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vincentia vey's Gewicht Geschiedenis
|