|
لو اخدت ده دلوقتى هيكسر الصيام ولا لاء
|
1593 kcal
|
Vet: 74,53g | Eiwit: 79,85g | Kolhy: 156,26g.
Ontbijt: مكسرات بندق, مكسرات الفستق, كاجو كاجو, اللوز المحمص والمجفف (بدون ملح), جبن رومي, لانشون لانشون بقرى, البيض المقلي, Breadway Tortilla , فلامنكو فلامنكو, Abuauf Cranberries and Coconut Protein Bar. Lunch: جهينه يونانى جهينه عالى بروتين, لبنة, رغيف عيش بلدي رغيف عيش بلدي. Diner: الطماطم, مشروم ابيض مشروم ابيض نى, البصل, صلصة الطماطم, الخيار (مع القشرة), لحم البقر المفروم (80 ٪ قسم خالي من الدهون/ 20 ٪ من الدهون), Lino Oat Pasta. Snacks/Andere: Ion Dark Espresso ION, لانشون, جبنه قريش جبنه قريش, جبن رومي, رغيف عيش بلدي رغيف عيش بلدي. meer...
|
|
 Reacties
يفضل في الفطار افضل لان تأثير السكر الصناعي بيكون مشابه للطبيعي في حالة الصيام وممكن يستفز الانسولين وده بيختلف من شخص لاخر ممكن ميأثرش وممكن يأثر
03 feb 22 door lid: Om habiba2020
|
04 feb 22 door lid: emanadel1993
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emanadel1993's Gewicht Geschiedenis
|