Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2022
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1495 kcal
|
Vet: 31,09g | Eiwit: 210,33g | Kolhy: 50,99g.
Ontbijt: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Whole Milk, Flocons d'avoine Bio. Lunch: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: Beer. Snacks/Andere: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
Nestquick's Gewicht Geschiedenis
|