Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2022
|
90,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2097 kcal
|
Vet: 105,01g | Eiwit: 124,39g | Kolhy: 177,62g.
Ontbijt: Жареное Яйцо, O'Zera Горький Шоколад с Малиной, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Коптильный Двор Грудинка Копчено-Вареная, Брест Литовск Сыр Финский, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Банан, Олония Молоко 1,5%, Край Каравай Хлеб Пророщенное Зерно. Lunch: O'Zera Горький Шоколад с Малиной, Каждый День Крыло Копчено-Вареное, Fazer Хлебушек Заварной Б/Дрож, Суп из Свинины, Яблоко. Diner: Банан, Кедровые Орехи , Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Свежее Завтра Творог 5%. Snacks/Andere: Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
|
Khokhter's Gewicht Geschiedenis
|