Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2022
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1804 kcal
|
Vet: 72,83g | Eiwit: 65,46g | Kolhy: 226,34g.
Ontbijt: Milbona Alpenjoghurt Stracciatella, TiP Kasseler Aufschnitt , Milbona Kondensmilch 4% Fett, Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Lätta Lätta Joghurt, Bioland Bio Dinkelbrot . Lunch: Dr. Oetker La Mia Pinsa Mozzarella. Diner: Brie (Käse), Edeka Geflügelsalami, Bioland Bio Dinkelbrot, Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Lätta Lätta Joghurt, Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%, Kirschtomaten. Snacks/Andere: Alpia Zartbitterschokolade, Balisto Korn-Mix. meer...
|
|
2962 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 20 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 45 minuten, Hometrainer - 15 minuten, TV Kijken - 4 uren, Rusten - 9 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lippolino's Gewicht Geschiedenis
|