Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2022
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1711 kcal
|
Vet: 78,10g | Eiwit: 78,31g | Kolhy: 178,77g.
Ontbijt: Jagung Rebus, Salak, Cimory Greek Style Yoghurt, Jawara Saus Sambal, Roti Panggang, Selada, Telur Goreng, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Gula Pasir. Lunch: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Selada Daun Hijau, Putih Telur Matang, B.J. Bawang Merah Goreng, Ayam Rica-Rica. Diner: Sumber Selera Bakso Daging Sapi, Kentang Rebus, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Sambal Matah. Snacks/Andere: Cireng, Kismis (tanpa Biji), Alpukat, East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla, Cimory Greek Style Yoghurt, Naraya Oat Choco Original. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anggi Tanjung's Gewicht Geschiedenis
|