donavero's Logboek, 02 feb 22

Qui peut m’expliquer la colonne de droite dans le calendrier de régime ? Merci d avance 😊

Bekijk Dieet Kalender, 02 februari 2022:
1337 kcal Vet: 67,96g | Eiwit: 63,52g | Kolhy: 104,09g.   Lunch: Champagne, Monoprix Beurre Doux, Pain Complet, Crème Brûlée, Aubergine, Potiron, Marque Repère Dos de Cabillaud, Huîtres. Diner: Tomates Cerises, Kraft Philadelphia Nature, Carrefour Toasts Fins Sésame , Carrefour Jambon Cru de la Forêt Noire. Snacks/Andere: Gerblé Galette Maïs Chocolat au Lait . meer...
2178 kcal Activiteit: Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 38 minuten, Rusten - 13 uren en 22 minuten, Slapen - 9 uren. meer...

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Reacties 
Ce sont les calories brûlées 😁 à gauche celle mangées si tu as un chiffre plus bas à gauche tu es en déficit, donc tu perds 😉 
02 feb 22 door lid: 🌿Lau Keto🌿
Merci LAU ☺️☺️ 
02 feb 22 door lid: donavero

     
 

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