Tyncho's Logboek, 02 feb 22

Hola, estoy empezando a usar esta aplicacion para registrar lo que como, hasta ahora solo registro el peso y lo que como lo anoto en excel
Llevo bajados 30 kilos desde Enero 2020
Me gustaria estar en contacto con gente que busca alimentarse sanamente y entrenar para poder fortalecer este comino
Tengo estos dos años documentados en mi instagram, los invito a comunicarse por ahi y estar conectados
IG: Controlando al Gordo
@controlandoalgordo

Bekijk Dieet Kalender, 02 februari 2022:
290 kcal Vet: 10,97g | Eiwit: 17,97g | Kolhy: 28,93g.   Ontbijt: La Serenisima Casancrem Light, Lactal Pan con Salvado, La Serenísima Leche Proteica . Snacks/Andere: Natural Nueces. meer...
2573 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...

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Reacties 
perdón q me ría pero controlando al gordo jajaja..muy bueno. y felicitaciones xq los kg bajados 
02 feb 22 door lid: marisolpupa
Jajaa Gracias! Es que por mas que baje de peso, el gordo dentro de mi cabeza siempre va a estar. Asi que hay que mantenerlo bajo control !! 🤣🤣 
02 feb 22 door lid: Tyncho

     
 

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