Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2014
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1936 kcal
|
Vet: 59,44g | Eiwit: 91,10g | Kolhy: 258,47g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Савушкин Продукт Творог, Яйцо Всмятку, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кедровые Орехи. Lunch: Куриная Грудка Запеченная Белое Мясо без Кожи, Heinz Фасоль Красная. Diner: Красный Октябрь Конфеты Трюфель, Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Молодец Хлебцы-Молодцы, Экопродукт Варенье Клубника. Snacks/Andere: Valio Gefilus Кефирный 1%, Виноград, Belvita Какао-Порошок для Напитков и Выпечки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гарнец Льняная Мука, Геркулес Овсяные Хлопья, Диетмарка Отруби Ржаные, Апельсин, Яблоко, Орехи Кешью, Бразильские Орехи. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
Sohmet's Gewicht Geschiedenis
|