Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2022
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1111 kcal
|
Vet: 46,25g | Eiwit: 74,98g | Kolhy: 102,95g.
Ontbijt: Запеканка творожная@, Красная Цена Сливки 10%. Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Печень куриная жареная, Гречка Отварная. Diner: Мёд, Винигрет, Магнит Хек Жареный с Луком. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Яблоко. meer...
|
|
1611 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
9106326688's Gewicht Geschiedenis
|