Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2022
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1489 kcal
|
Vet: 27,37g | Eiwit: 209,31g | Kolhy: 94,13g.
Ontbijt: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Banana, Sweet Potato, Oignons Blancs, Pumpkin , Okra , Carrots, Mushrooms, Green String Beans, Tomatoes, Mustard Greens, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Lunch: Whole Milk, Flocons d'avoine Bio. Diner: Egg White, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
|
Nestquick's Gewicht Geschiedenis
|