Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2014
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1951 kcal
|
Vet: 60,18g | Eiwit: 95,05g | Kolhy: 252,44g.
Ontbijt: Cherry Tomatoes, Danish White Bread, Aldi. Lunch: Green Olives (Pickled, Canned or Bottled), Quavers, Lighter Than Light Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Wafer Thin Roast Chicken, Ciabatta Bread Roll. Diner: Rich Tea, Bolognese Pasta Bake, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Canned, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Andere: Hot Chocolate Drink with Mint, No Added Sugar Raspberry Jelly, Lightly Salted Rice Cake, Grilled Chicken Fillet Sandwich with Lettuce, Tomato and Spread on Whole Wheat Roll, Quarter Backs Crisps, Skimmed-Milk, Mini Cheddars, Swiss Vegetable Bouillon Powder, Caramel Rice Cakes. meer...
|
|
2766 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Winkelen - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annmarie1987's Gewicht Geschiedenis
|