Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2022
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1293 kcal
|
Vet: 47,06g | Eiwit: 150,64g | Kolhy: 62,15g.
Ontbijt: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Clara de Ovo, Ovo. Lunch: Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Diner: Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Andere: Molico Leite Desnatado, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Molico Leite Desnatado em Pó, Pêssegos, Aurora Poulet Defumado, Pêssegos. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hoksana's Gewicht Geschiedenis
|