Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2022
|
34,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1110 kcal
|
Vet: 26,86g | Eiwit: 37,44g | Kolhy: 153,70g.
Ontbijt: HiLo Susu Coklat, Melon. Lunch: SOP ayam, Nasi Putih. Diner: SOP ayam, Nasi Putih. Snacks/Andere: Fullo Fullo Blasto, Beng-Beng Beng Beng, Deka Wafer Roll Choconut, Alfamart Stik Balado, Opak, Kerupuk Udang, Marimas Jeruk Nipis. meer...
|
|
1305 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, High Intensity Interval Training (HIIT) - 35 minuten, Zitten - 4 uren, TV Kijken - 5 uren en 25 minuten, Rusten - 3 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saskia aulia rahman's Gewicht Geschiedenis
|