Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2022
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1374 kcal
|
Vet: 34,44g | Eiwit: 99,85g | Kolhy: 175,37g.
Ontbijt: Mamão Papaia, Mariza Canela em Pó , Ovo Mexido. Lunch: Maria Óleo Composto de Soja e Oliva, Mariza Canela em Pó, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Sadia Filé de Peito, Maçã. Diner: Diatt Chocolate Diet Meio Amargo 50% Cacau , Maçã, Sadia Filé de Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Andere: Mariza Canela em Pó , Abacaxi, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme, Banana Nanica. meer...
|
|
1792 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
projeto saudavel's Gewicht Geschiedenis
|