|
100 gr nasi kuning 10 gr tempeh 10 gr telur orak arik
|
1610 kcal
|
Vet: 48,67g | Eiwit: 151,00g | Kolhy: 141,13g.
Ontbijt: Coffee with Sugar, Plain Pancakes , Peanut Butter. Lunch: Tangerines (Mandarin Oranges) , Muscletech Nitrotech Ripped, Yellow Rice. Diner: Soy Protein Meal Replacement Powder, VECTORLABS Master Whey, KPBS Pangalengan Yoghurt Plain, Pronas Kornet Daging Sapi, Spring Home Roti Paratha, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Cheese Croissant. meer...
|
|
798 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 30 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Roeien - 15 minuten, Samsung Health - 22 uren en 55 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ghulamhussenchohan's Gewicht Geschiedenis
|