Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2022
|
94,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2106 kcal
|
Vet: 49,85g | Eiwit: 209,14g | Kolhy: 206,50g.
Ontbijt: Nasze Smaki Gulasz Angielski, Pieczarka Brunatna, Bułka Pszenna, Suszone Pomidory, Jajko, Olej Kokosowy. Lunch: Piątnica Skyr Jogurt Pitny Truskawka & Kiwi, Pilos Serek Wiejski Lekki. Diner: Vitasia Wok Sauce Indonesian, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Groch Cukrowy (Strączek), Dynia Piżmowa, Cebule, Mięso z Piersi Indyka, Pieczarka Brunatna, Imbir, Kupiec Ryż Jaśminowy, Vital Fresh Surówka Colesław, Marchewki. Na Diner: Piątnica Skyr Brzoskwiniowy, KFD WPI 90 Premium, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Pilos Twaróg Chudy, Banan. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Papony's Gewicht Geschiedenis
|