Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2014
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2137 kcal
|
Vet: 72,65g | Eiwit: 108,20g | Kolhy: 246,15g.
Ontbijt: Оливковое Масло (Первого Отжима), Хурма, Виноград, Хлебзавод 28 Булочка с Творожной Начинкой, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Белый Хлеб. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Овощное Рагу. Diner: Белое Столовое Вино, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Andere: Milford Подсластитель, Чай, Грецкие Орехи, Джемы и Варенья, Хлеб Черный. meer...
|
|
2302 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Rusten - 2 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Slapen - 8 uren, Zitten - 2 uren, Autorijden - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
|
Веселая Ольга's Gewicht Geschiedenis
|