حاتم { أبو أنس }'s Logboek, 31 jan 22

الوجبه الاولى
بشامل صحى وبطاطس مهروسه فرن باقى امس جزر وخيار
جبنه قريش

Bekijk Dieet Kalender, 31 januari 2022:
1749 kcal Vet: 67,70g | Eiwit: 96,79g | Kolhy: 195,17g.   Lunch: لحم مفروم لحم مفروم, جبن رومي, جبنة قريش أو حلوم قليلة الدسم (بنسبة 2-1% من الدهون), فول مدمس, الخيار (مع القشرة), فلافل (قرص طعميه), البصل, جزر جزر, بطاطس. meer...

12 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
بالعافيه  
31 jan 22 door lid: Om habiba2020
بألف هنا 
31 jan 22 door lid: emanadel1993
جميل بالف هنا 👏 
01 feb 22 door lid: ميرو حسونه

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


حاتم { أبو أنس }'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.