Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2022
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1537 kcal
|
Vet: 81,68g | Eiwit: 80,15g | Kolhy: 119,03g.
Ontbijt: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie , Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Молочный Мир Сыр Сливочный, Сырная лепешка с зеленью. Lunch: Toblerone Swiss Milk Chocolate with Honey & Almond Nougat, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Perva Паштет с Утиной Печенью, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Тыквенный суп со сливками. Diner: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Искренне Ваш Творог Зернёный со Сливками 5%, Тушеная индейка с луком и морковью, Макфа Макароны Отварные, Lay's Nature с Оливковым Маслом «Мягкий Сыр и Прованские Травы», Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AleAlena78's Gewicht Geschiedenis
|