Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2022
|
94,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1073 kcal
|
Vet: 55,07g | Eiwit: 53,99g | Kolhy: 134,88g.
Ontbijt: Dole Spring Mix Salad, Borden Swiss Sliced Cheese, McDonald's Canadian Style Bacon, Heiner's Wheat 35 Reduced Calorie Bread. Lunch: Sweet 2 Eat Mandarins. Diner: Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, Cracker Barrel Old Country Store Dumplings, Turkey Breast Meat and Skin (Cooked, Roasted) . Snacks/Andere: Corn Nuts Corn Nuts (Package), Member's Mark Deluxe Mixed Nuts with Sea Salt (1 oz). meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
determined GC's Gewicht Geschiedenis
|