Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2022
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1143 kcal
|
Vet: 49,48g | Eiwit: 59,37g | Kolhy: 120,26g.
Ontbijt: Citron, Markal Graines de Chia Bio. Lunch: Baguette, Carrefour Surimi, Oeuf à la Coque, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Citrouille Cuite. Diner: Mandarine, Baguette, Citrouille Cuite, Ragoût de Légumes (sans Viande), Pilon de Poulet Rôti Grillé ou Cuit au Four. Snacks/Andere: Mini Gâteau de pomme, Amandes Blanchies, Banane. meer...
|
|
2268 kcal
|
Activiteit:
Squats - 40 minuten, Touwtje Springen - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dahiana64's Gewicht Geschiedenis
|