olgacarikova186's Logboek, 31 jan 22

✨Добрый день!
🥣Уха из семги (350гр)
🥒🍅 Овощи (300гр)
~366кал всего👌

Bekijk Dieet Kalender, 31 januari 2022:
1570 kcal Vet: 68,22g | Eiwit: 86,13g | Kolhy: 162,15g.   Ontbijt: Рафинад, Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Lunch: Запеченные или Жареные Креветки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Суп из Семги. Diner: Говядина Постная, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Банан, Яшкино Крокант с Миндалем, Олейна Подсолнечное Масло , Яблоко Семеринка, Мандарины, Помидоры, Огурец (с Кожурой). meer...

13 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


olgacarikova186's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.